ゴルフを上達したい方へgolf skills
事例紹介
example
30代:男性(アマチュアゴルファー)
お悩み:ドライバーショットの飛距離が伸びず、物足りなさを感じていた。
アプローチ:体幹を安定させるトレーニングと股関節の可動域を広げるエクササイズを実施し、スイングの基礎を見直して効率的に力を伝える身体の使い方を指導。
結果:腰の負担感が和らいだと感じ、長時間のラウンドでもプレーを楽しめるようになった。
アプローチ:体幹を安定させるトレーニングと股関節の可動域を広げるエクササイズを実施し、スイングの基礎を見直して効率的に力を伝える身体の使い方を指導。
結果:腰の負担感が和らいだと感じ、長時間のラウンドでもプレーを楽しめるようになった。




